1、處女座鞋跟不可過高。穿鞋跟過高的高跟鞋，會直接傷害你的大腦。而且本身人在穿高跟鞋時身體就是一個前傾的狀態，身體為瞭保持平衡要動用肌肉以及跟腱的力量來維持。跟越高，人費的力氣就越多。所以鞋跟太高，會傷害自己。
2、不適部位及時調整。鞋子雖有大小號碼之分，但都是同一模板做出。可是穿高跟鞋的腳，卻是什麼形狀都有。所以腳難免要適應鞋子的模樣。遇到穿著不適，磨腳擠腳的情況，一定要及時修整鞋子，否則受罪的隻能是自己的腳。
3、選擇方跟坡跟鞋。方跟、坡跟的高跟鞋，相對於細高跟的高跟鞋來講，要舒服的多。所以建議用方跟、坡跟的代替細跟的。
