1、淘米水,淘米水中含有水溶維生素和變性淀粉。變性淀粉有很好的親油性和親水性。所以油性皮膚這是最好的方法。而且淘米水適用於所有的人群。
2、水果,含有維他命a,c的水果都是美白的佳品,像獼猴桃,西紅柿,檸檬等等。