1、火麻油+蜂蜜水:取火麻油1勺,原生蜂蜜1勺(杜絕混合型蜂蜜),取溫水適量,將兩者攪拌均勻飲用。每天2-3次。
2、火麻油+酸奶:火麻油一小勺、原味酸奶一杯,將火麻油倒入原味酸奶中,攪勻即可食用,每天2-3次。
3、火麻油涼拌菜:可以將青菜開水燙一下之後,調味,最後淋上一小勺火麻油即可。
4、火麻油煲湯:湯煮好瞭,淋上一小勺的火麻油,攪勻即可食用。
5、口服:早上空腹兩勺(約10ML),補充全天維生素E,潤腸通便,有效調理人體新陳代謝。
1、火麻油+蜂蜜水:取火麻油1勺,原生蜂蜜1勺(杜絕混合型蜂蜜),取溫水適量,將兩者攪拌均勻飲用。每天2-3次。
2、火麻油+酸奶:火麻油一小勺、原味酸奶一杯,將火麻油倒入原味酸奶中,攪勻即可食用,每天2-3次。
3、火麻油涼拌菜:可以將青菜開水燙一下之後,調味,最後淋上一小勺火麻油即可。
4、火麻油煲湯:湯煮好瞭,淋上一小勺的火麻油,攪勻即可食用。
5、口服:早上空腹兩勺(約10ML),補充全天維生素E,潤腸通便,有效調理人體新陳代謝。