1、離婚冷靜期的設立有利於減少沖動離婚，它不但不會阻礙離婚自由，還有利於促進傢庭圓滿和社會穩定，對未成年子女的培養也有積極意義。在一定程度上是可以挽救婚姻的。
2、離婚冷靜期對婚姻的好處：是因為考慮到離婚不僅僅是身份的重大改變，而且還涉及財產分割、子女撫養，這都是大事情，不是小事情。所以，設立離婚冷靜期，實際上就是用時間來保證離婚意思表示的真實。男女雙方的智力水平、社會經驗、文化水平、傢庭地位都不同，會導致他們對協議離婚的這種法律後果會產生一些偏差，在這種情況下，給預備離婚者設置一個冷靜期，有助於避免因沖動導致的不良後果。
