1、不用肉眼或光學設備直接觀測，觀看日全食，首先要註意一點：千萬不要用肉眼或任何光學設備（如望遠鏡等）直視太陽！這不僅僅是一個建議，還是一個非常嚴肅的警告。如果使用肉眼直接觀測，極強的太陽光線不僅將使得你根本無法觀測，甚至還會燒傷你的眼睛。而使光學設備觀測時，因為光學設備中的放大鏡將太陽光聚焦於很小的一點，該點的能量相當可觀，可能會損傷觀測者的視網膜，嚴重的甚至會造成雙目失明。視網膜不會有痛感，所以即使燒壞瞭也不會註意到，這一點尤其需要註意。觀測時，最好使用濾掉危險光線的日食眼鏡。觀測3分鐘左右，讓眼睛休息一下，這樣比較安全。
2、註意光學設備潛在的危險，使用光學投影法觀測日食時，切勿將手或任何易燃物品置於目鏡附近。聚焦的太陽光容易造成火災或損傷。同時，望遠鏡必須要不時冷卻，目鏡在太陽下長時間工作可能造成溫度過高，鏡片破裂。
3、註意身體狀況，防止中暑，夏季氣溫較高，長時間呆在室外陽光之下，有中暑的危險。而且，長時間保持仰望太陽的姿勢，頭部血液流動滯後，也有身體狀況變壞的危險。觀測時要準備好帽子和冷飲，不時去陰涼處休息等等，保護好自己的身體最重要。
