學跆拳道有什麼好處和壞處 學跆拳道有哪些好處和壞處

1、好處：跆拳道是一種非常常見的運動項目，練習跆拳道的時候主要是可以鍛煉身體，增強身體的體質，而且還能夠培養性格，讓人變得更加的堅強，提高判斷能力。

2、壞處：適度的運動、註意安全的話，一般不會有什麼壞處，除非是以職業為目標，就難以避免一些運動傷害。