海帶涼拌怎麼做 快動手試試吧

1、首先準備食材：幹辣椒3個，海帶500g，大蒜6瓣。將海帶絲取出，切成小段，將幹辣椒切成小段，大蒜切碎。

2、海帶絲置入熱水鍋中，將其燙熟，取出後澆上香醋，撒上糖和鹽，拌勻。

3、在鍋中將辣油燒熱，放入幹辣椒炒香，在海帶上撒上蒜末，然後淋上辣油，攪拌均勻即可食用。