1、取紅豆和薏米各半混合在一起。放入清水中洗凈。
2、將紅豆、薏米撈起瀝幹,平攤在陽光下曬大約2個小時。
3、放入烤爐中烘焙,溫度150度,時間120分鐘。
4、取出放研磨機中磨粉(如果分量較多,一般一次研磨300克,研磨90秒鐘就好)。
5、磨好裝袋或者裝罐隨時取用,沖泡的時候加白糖、冰糖或者蜂蜜都可以。
1、取紅豆和薏米各半混合在一起。放入清水中洗凈。
2、將紅豆、薏米撈起瀝幹,平攤在陽光下曬大約2個小時。
3、放入烤爐中烘焙,溫度150度,時間120分鐘。
4、取出放研磨機中磨粉(如果分量較多,一般一次研磨300克,研磨90秒鐘就好)。
5、磨好裝袋或者裝罐隨時取用,沖泡的時候加白糖、冰糖或者蜂蜜都可以。