1、喝水彎腰法:先將身體彎腰至90度,然後大口喝下幾口溫水,因為胃部離膈肌較近,所以可以從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,瞬間達到止嗝的目的。
2、屏息法:捏住鼻子、閉緊嘴巴,然後反復呼吸幾次。
3、噴嚏法:打嗝的時候,想辦法打一個噴嚏就可以瞭。
1、喝水彎腰法:先將身體彎腰至90度,然後大口喝下幾口溫水,因為胃部離膈肌較近,所以可以從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,瞬間達到止嗝的目的。
2、屏息法:捏住鼻子、閉緊嘴巴,然後反復呼吸幾次。
3、噴嚏法:打嗝的時候,想辦法打一個噴嚏就可以瞭。