6年海參的營養價值 6年海參有什麼營養價值

1、海參的壽命一般隻有10年左右，而生長瞭6年的海參正直壯年，其營養是比較豐厚的，其中主要含有蛋白質、脂肪、膽固醇、碳水化合物、鈉、鎂、磷、鉀、鈣、猛、鐵、銅、鋅、硒、維生素B1、維生素B2、維生素B、維生素E等營養成分，且具有高蛋白、低脂肪、低糖的特性。

2、食用後不僅可以對人體起到滋補的效果，還可以起到調節免疫力、保護心血管、護腎等功效，保健作用非常高。