牛奶粥 做法功效如下

牛奶粥 做法功效如下

1、鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。

2、先將大米煮成半熟,去米湯,加入牛奶,溫火煮成粥,加入白糖攪拌,充分溶解即成

3、飲食指南:早晚溫熱服食,註意保鮮,勿變質。

4、可補虛損,健脾胃,潤五臟。適用於虛弱勞損、氣血不足、病後虛贏、年老體弱、營養不良等癥。由乳品加工廠生產的牛奶粥有多種配方,形成甜、咸等不同風味。其殺菌時間短,營養損失少

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