紅棗玉米汁功效與作用是什麼 紅棗玉米汁功效及營養價值

1、玉米含有很多纖維，促進腸道蠕動，屬於粗糧類，富含多種營養物質。紅棗，顯而易見，補血益氣。一起吃有助於身體健康。

2、玉米汁富含人體必須的、而自身又不易合成的30餘種營養物質。玉米汁如鐵、鈣、硒、鋅、鉀、鎂、錳、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特點是：不需胃酸分解，可直接被腸道吸收，更能滿足人體營養平衡的需要。