1、選擇堅固牢靠的角落或傢具來躲避建築物坍塌的打擊。
2、選擇空間較小穩定性相對來說更好的功能房躲避。
3、如果自己被埋在廢墟，要保護自己的重要部位，例如頭部和面部，盡可能加固周邊空間，給自己增加生存幾率。
4、在地震剛結束又受傷的情況下，不要盲目的呼救大喊，要積蓄體力，想辦法先為自己控制傷勢，當聽見動靜的時候再拼命呼救。
5、如果被埋較深，短時間內無法被救援，要在有限的空間內為自己準備續命的糧食和水源。
地震的時候首先要保證自己的安全再去救人，救人的原則是先救活人，救容易救的，壯大救援力量深處救援。如自己遭遇被困要有信心，不要太過慌亂和悲觀。
