冬瓜薏米豬骨湯是一款有助於健康的清湯,它的主要功效是利尿消腫、強壯骨骼,有助於減肥、美容和預防三高。三種食材首先說冬瓜,其具有清熱、利水、消腫的功效,並且含有大量的維生素C,能夠發揮抗氧化、美容的功效,還含有大量的生物堿,可以防止脂肪堆積,發揮減肥的功效。第二種食材是薏米,薏米含有豐富的膳食纖維,能夠潤腸通便,含有豐富的維生素E,能夠延緩衰老、美容養顏,並且能夠有效的降低血脂,保護心腦血管免受傷害。第三種食材是豬骨,能夠有效的補脾氣、潤腸胃,並且還有大量的鈣質,能夠強健骨骼。因此由冬瓜、薏米、豬骨這三種食材做成的湯品,是非常有助於健康的。