半夜睡覺總是會醒是什麼原因

半夜睡覺總是會醒，是失眠最常見的一個主要癥狀。失眠的患者，常常表現入睡困難，睡眠比較淺，容易驚醒，睡眠的時間也比較短，其診斷的標準是如果上床睡覺，半個小時以後依然不能入睡，稱之為入睡困難。若夜間驚醒的次數在兩次以上，則稱之為覺醒次數增多。半夜醒來的就是覺醒次數增多的一種現象，而造成失眠有好多原因，所說的睡眠障礙有好多情況造成，最常見因素是年齡，其他是環境因素和心理因素。年齡隨著年長睡覺越來越少，老年人覺少這是常見的。另外，環境因素，如果在一個舒適的環境睡覺可能會好。如果在嘈雜、燈光明亮、周圍的空氣不好，都會影響睡眠，更主要的是心理問題。如果病人心情不愉快或者心理壓力很大，都可以造成睡眠障礙。