幾道養生茶 男性潤肺生津的飲品

幾道養生茶 男性潤肺生津的飲品

桑菊杏仁茶

取桑葉10克,菊花10克,杏仁10克,冰糖適量。將杏仁搗碎後,與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中,加沸水沖泡,蓋蓋子悶15分鐘後,即可當茶水飲用,每天用一次,對於出現的發熱感冒,有一定的改善的作用,而且也可以有宣肺的作用,起到瞭很好的止咳的作用和效果,一定要趁熱喝。

麥冬潤燥茶

麥冬10克,百合10克,西洋參3克,枸杞5克。將麥冬、百合、西洋參、枸杞洗凈加入茶壺中浸泡15分鐘,上火燒開15分鐘取清液即可代茶飲用,一次飲完可再次蓄水泡飲。這樣的一款飲品對於生津潤肺有好處,還能有很好的補肝腎的功效,很適合經常咳嗽咳痰人群,還能有潤燥的效果。

幾道養生茶 男性潤肺生津的飲品

麥冬生地茶

麥冬15g,生地黃9g,玉竹6g,甘草3g,大棗1枚,冷水浸泡半個小時後熬煮,水開後文火煎煮20分鐘即可飲用。此茶益氣生津,對於出現的肺部不適,咳嗽咳痰,心煩燥熱,不願意吃飯,沒有食欲,大便幹燥等等的情況都有一定的改善的作用和功效。

幾道養生茶 男性潤肺生津的飲品

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