胃酸反流性食管炎的飲食註意

反酸性食管炎準確稱為反流性食管炎，反流性食管炎根據反流的的性質不同，分為酸反流和堿反流。如果是酸反流的反流性食管炎，要註意少吃酸性和甜性的水果，包括食物也是一樣的原則。酸性食物有白醋，水果中有百香果、獼猴桃、檸檬，都是明顯偏酸性的食物，要避免食用。過於甜的食物也會刺激胃酸的分泌增多，因此也是要避免的。但是反流性食管炎酸反流還有一個重要的原因是胃功能不好，脾胃功能不好使得胃氣上逆，導致胃內容物反流進入食道。因此，應該少食多餐，夜間在平臥之前，忌過於流質的食物和飲料，能夠減少夜間的酸反流。另外，可以把床頭稍微抬高，抬高床頭而不是抬高枕頭，能夠機械性，通過物理的方法減輕胃食管反流。