女性朋友睡覺時會突然抖一下，這種現象大部分都屬於正常，是一種正常的睡眠生理現象。在整個的睡眠周期中，都會時不時的出現抖一下的情況，所以不用太在意。當然也有一些情況是病理性原因所造成，常見的病就是癲癇。癲癇是由於大腦的異常放電引起的肢體或者是身體的不自主抽動，碰到這種情況可以做24小時的睡眠腦電圖，也就是要帶著腦電圖的機器睡一夜。如果在抖動的同時腦電圖上有相應的改變，基本上可以斷定是不是癲癇所引起。有一種常見的情況就是低鈣，老年人、兒童、孕婦特別容易出現缺鈣的情況，鈣離子主要是可以維持肌肉的興奮性，缺鈣就容易引起肌肉痙攣，導致肢體的抖動。還有受涼，如果室內的溫度過低，肢體受涼以後也會引起肌肉痙攣，出現肢體抖動的情況。病理上的原因主要是和癲癇有關系，做腦電圖可以鑒別出來，不必太擔心。
