腰肌勞損可以服用非甾體類抗炎藥和一些活血化瘀的中藥，得到很好的治療。腰肌勞損主要通過藥物治療結合功能鍛煉、熱敷的方法，得到全面的治療，具體如下：1、去除腰肌損傷的因素。急性的損傷或者慢性的損傷，避免長期的伏案工作，避免持重，避免不正確的姿勢、搬運重物等。這些損傷因素去除之後還可以通過熱敷的方法、外用膏藥的方法，促進局部的血液循環，能夠減輕腰肌的痙攣，從而減少肌肉的炎癥。2、可以口服非甾體類抗炎藥，能夠起到抗炎鎮痛的作用，也有助於消除疼痛，增加關節穩定性。所以腰肌勞損的治療要通過綜合方法治療，避免損傷的因素，增加有利的因素，從而得到一個比較好的療效。
