首先，我們男性朋友們在備孕期間最好不要大量的食用葵花子，雖然葵花子的營養價值有俄式非常高的，並且含有豐富的脂肪、蛋白質、多種維生素和微量元素，具有一定的保健作用，但備孕中的男性還是少吃為妙，因為葵花子中的部分蛋白質含有仰制睪丸功能的成分，過量食用葵花子還可能引起睪丸萎縮，嚴重影響男性的生育功能，尤其是本身性功能就不是非常好的男性朋友們，更是需要多註意的，在備孕期間千萬不要食用葵花子。
另外，我們男性朋友們在備孕期間也最好不要食用芹菜，芹菜是一種日常保健蔬菜，對控制血壓的升高有獨特的效果，但備孕男性是少吃為妙。因為芹菜中所含有的成分會減少精子的數量，影響正常受孕。如果我們男性朋友們非常的喜歡吃芹菜，那麼在備孕期間也是要盡量控制的，千萬不要因為嘴饞經常食用芹菜，如果男性備孕期間經常食用芹菜，那麼對於精子的危害也是非常大的。
男性朋友們在備孕期間不能吃哪些食物？上面我們詳細的瞭解瞭這個問題瞭，我們可以知道，男性朋友們在備孕期間，最好不要食用葵花子以及芹菜等等這些食物，如果我們男性朋友們備孕期間食用這些食物，那麼對於大傢的生育能力是有著很大的影響的。
