脖子扭到瞭怎麼辦

脖子扭到瞭，怎麼辦，首先要判斷扭傷的力度大小。若力量比較小，僅造成頸部的疼痛，轉頭輕度受限，需要盡可能的限制頸部活動。扭傷48小時內，可以在疼痛的部位間斷冰敷或冷敷，也可以噴塗雲南白藥氣霧劑，傷科靈噴霧劑等外用藥，切忌自行按摩及反復扭動脖子48小時後可以進行頸部熱敷理療。若癥狀仍不能緩解，建議盡早就醫，若扭傷後出現頭暈、頭痛，甚至惡心、嘔吐等癥狀，應盡可能臥床，防止跌倒，盡快就醫。若出現上肢麻木疼痛，下肢走路無力等癥狀，應盡快前往醫院就診，拍片檢查。除外頸椎骨折、頸椎間盤突出、頸髓損傷等疾病，以免延誤治療，造成更嚴重的損傷。