腰椎滑脫什麼睡姿好?

首先,要明確腰椎滑脫是一種腰椎不穩定的癥狀，指的是相鄰的兩節腰椎之間出現異常的錯位，這種情況主要是由於日常生活中受過傷或者有行為姿勢不良等造成。滑脫越嚴重越不容易復位，一度以上的滑脫基本上都需要手術復位，日常睡姿其實沒有太大影響，因為人一旦躺下睡覺，無論平躺、側躺、趴著，腰椎受力都不大，腰椎的壓力僅為站起來垂直狀態、不動狀態下的1/4以下，不會造成嚴重的影響，所以腰椎滑脫睡姿沒有什麼影響。