1、不要太熱
男性的私處隻有在適當的溫度下才不會出現異常情況，一旦溫度太高就會影響到雄性激素分泌，很多人喜歡在下班以後泡溫泉來消除身體疲勞或者蒸桑拿，這樣溫度往往很高，特別是在炎熱的夏季，其溫度一般都會高於人體體溫，這樣就會破壞精子的生存環境，一些精子承受不瞭高熱，自然就會被“熱死”，從而導致不育癥。
2、褲子不要穿太緊
有調查發現現在喜歡穿緊身牛仔褲的男性越來越多，因為比較百搭，但是如果長期穿緊身牛仔褲就會對私處造成約束，透氣性又比較差。使局部散熱減少，引起陰囊溫度升高而降低精子的活力。另一方面，牛仔褲阻礙局部血液循環，尤其不利靜脈血液回流，可造成睪丸瘀血而影響生殖能力。
3、個人衛生要做好
大部分的男性衛生清潔工作沒有做到位，這樣包皮皮脂腺就會出現一些白色分泌物，而且還會帶有異味，沒有及時清洗慢慢的就會堆積成包皮垢。另一方面，每天的尿液會有殘留，這樣就給細菌營造一個繁殖的好環境，很容易引發炎癥。男性的生殖器一旦受到感染，在性交時就會有不適感，嚴重的話還會導致性欲下降等癥狀。
