懷孕初期可以吃番石榴，番石榴中含有豐富的膳食纖維、維生素、鈣、鉀等微量元素，具有收斂止瀉、消炎止血的功效。懷孕以後孕婦容易出現便秘的癥狀，適量的食用番石榴能夠有效緩解便秘的癥狀。婦女懷孕以後機體的代謝量增加，對維生素及微量元素的需求量增加，吃番石榴能夠補充機體所需要的維生素及微量元素。懷孕初期由於早孕反應導致的胃腸道反應比較嚴重，番石榴具有收斂止瀉的功效，能夠有效緩解胃腸道的不適癥狀。番石榴還具有消炎止血的功效，能夠起到預防先兆流產的功效。番石榴雖好，但是孕期不建議過量食用，以免導致機體出現不適癥狀。
