小兒矮小癥70%-80%是由遺傳因素決定的，其餘的20%-30%和後天的生活環境有相關性，比如飲食、睡眠、運動、心情等等與生長發育有相關性。但是越小的孩子，比如嬰幼兒期，飲食對他的生長發育有非常重要的作用，所以飲食要均衡合理，蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素、維生素、水都不可缺乏，食物中就可以獲得各種營養素。至於身矮的原因，還應該到醫院進行專業檢查。經過檢查，比如是生長激素缺乏性矮小，還是甲狀腺功能低下矮小，還是由於遺傳代謝病矮小等等都應該進一步明確診斷，不是僅僅吃的多好才能長高，這是一個誤區。
