腰椎滑脫的原因有很多，既有先天性的因素，也有後天性因素，以後天性因素為主。上下兩個腰椎之間通過上下關節突的椎弓峽部鉤在一起，形成關節突，周圍包繞著強大的韌帶和關節囊，起到穩定腰椎關節的作用，這樣腰椎比較穩定。當長時間的負荷工作、久站、受到外傷時，就容易發生峽部比較細的腰5椎弓峽部發生斷裂，就造成腰椎不穩定，會出現滑脫的情況，一個保護的機制脫鉤瞭。除此之外，一些老年人也可以發生退行性的腰椎滑脫，因為椎間盤的高度下降、椎間盤突出造成韌帶的松弛，從而出現腰椎向前、向後的相對位移，這也是腰椎滑脫一種常見的原因。出現腰椎滑脫後小關節會增生、韌帶肥厚，從而造成神經的卡壓、腰椎管發生狹窄，出現間歇性跛行的癥狀，所以要避免腰椎出現滑脫，避免受到外傷、腰椎損傷，從而能夠增加腰背肌的力量，保護的腰椎，使腰椎得到更久的使用，能有更強的強度。
