枸杞桂圓紅棗菊花功效

枸杞子主要是一個補肝腎滋陰的藥食同源的藥材，對於肝腎陰虛引起的視物昏花、眼睛幹澀、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴等等會有一定的療效，尤其對婦科月經不調、月經過少等等，枸杞子都非常好。桂圓主要是養心陰，對於心陰不足引起的失眠、心悸、心煩、焦慮等等，桂圓都可以有補心陰的作用。紅棗健脾養心血，主要是養血健脾的作用。菊花可以清肝熱、清肝明目，所以放在一起養肝腎之陰，清肝明目，又養心血、心陰。