腳崴瞭如果進行科學、正規的治療，是不會疼一輩子那麼久的，出現腳踝扭傷以後，特別是初次扭傷以後一定要正規的治療。首先要休息、制動、冰敷、抬高，這樣能緩解局部腫脹和疼痛的情況。同時還是建議病人到醫院去做進一步的檢查，來明確足部是不是有韌帶或骨骼的損傷，如果有的話，要根據損傷的類型進行針對性的治療。如果是輕微的韌帶損傷，可以通過戴支具、打石膏、靜養的方法，使韌帶獲得一個比較好愈合，以後不會影響踝關節的功能。如果是嚴重的韌帶或骨骼的損傷，就要通過手術的方法去修復。如果恢復的好，不會對以後行走的功能有影響。如果沒有得到正規的治療，出現瞭踝關節韌帶愈合不良或陳舊性不愈合，會影響踝關節的穩定性，時間長瞭不但會踝關節疼，還會影響踝關節的軟骨，進而會出現踝關節骨關節炎的情況，那可能會疼痛很長的時間。
