腰痛如果采用刮痧的療法，部位主要有兩個部分：第一、是腰部的局部部位可以用刮痧的方法，比如沿著督脈還有足太陽膀胱經的第一側線以及第二側線。三條經絡都是經過腰部的，可以用刮痧板由上到下反復地刮擦，直到腰部局部出現瞭明顯的痧痕，可以疏通經絡、散寒祛濕，治療腰痛。第二、還可以配合遠端穴位，最常用的比如委中穴。委中穴屬於足太陽膀胱經的穴位，位於人體的膕窩的正中點。因為中醫學認為腰背委中求，所以委中穴治療腰痛效果比較好。可以采用刮痧板在雙側的委中穴也進行刮痧，一直到出現明顯的痧痕，配合起來，刮痧治療效果比較好。
