一般月經前、後3天為安全期，但由於每位女性月經周期不同，所以不可一概而論。正常情況下月經為28-30天，排卵期在月經中期，即月經的第14天及前、後2天，性生活有時會有散發排卵，散發排卵的時候安全期並不安全也可以受精，所以安全期進行避孕不安全。月經周期長短不同，安全期和排卵期也不一樣，所以女性要根據自身情況來推算安全期和排卵期。如果希望避孕，主張使用工具避孕或者口服避孕藥，達到比較完全的避孕效果以防意外懷孕的發生。女性如果沒有要孩子的打算，一定要采取較為有效的措施進行避孕，避免避孕失敗後行人工流產而給自身造成意外的傷害。
