女性低密度脂蛋白偏高怎麼飲食

女性出現低密度脂蛋白偏高的情況，飲食上總體原則是做到低脂飲食，建議患者少吃含膽固醇高的食物，要做到少吃肥肉、肥油、堅果、動物內臟、雞蛋黃，以及各種海產品等。在飲食烹飪方式上要減少煎、炒、炸等烹飪方式，宜采用水煮、白灼等比較清淡的烹飪方式進行。除瞭在飲食上控制之外，也要加強運動，並控制體重，還要戒煙、戒酒，保持健康、良好的心態，通過綜合飲食及其它生活方式的改善，降低低密度脂蛋白膽固醇的水平。當然，如果單純通過改善生活方式不能將血脂降得達標，就需要考慮聯合應用降脂產品進行規范化的治療。