月經期間註意的事項

女性在月經期間，需要註意以下事項：第一、女性在月經期間不可以做劇烈的活動，尤其是增加腹壓的活動，比如仰臥起坐、劇烈跑步。因為增加腹壓的活動，容易引起女性出現子宮內膜異位癥、卵巢巧克力囊腫、月經量增多等一系列異常情況。第二、女性在月經期間不能同房，因為女性在月經期間同房特別容易引起感染，這與月經期女性陰道裡有血液、陰道抵抗力低有關系，同時也有宮頸口的松弛，陰道炎癥就特別容易引起上行感染，而引起盆腔炎癥。第三、女性在月經期間要註意不要吃過於寒涼、辛熱、辛辣的食物，盡量吃一些比較平和的食物。