女性在哺乳期的時候最好不要吃馬齒莧，馬齒莧是偏涼性的青菜，因為在哺乳期的時候，如果女性過多食用後可能會通過乳汁代謝，被嬰兒吸吮後，可能會導致嬰兒出現腹瀉等消化不良的情況發生。因此，女性在哺乳期的時候，應該註意在飲食上多吃高營養、易消化的食物，例如鯽魚湯、豆腐湯、排骨湯等是可以的，也有利於嬰兒的生長發育。不要吃偏涼性以及辛辣、刺激性的食物，以免導致對胎兒生長發育產生不利的情況，女性在哺乳期的時候也要註意適當的休息，保持乳房的清潔衛生，避免擠壓和碰撞，生活規律，保持心情放松，也有利於乳汁的正常分泌。
