肩胛骨縫疼，一般都是肩胛骨的內側緣疼痛。肩胛骨內側緣附著的是大小菱形肌、肩胛提肌，深部附著於前鋸肌，上方表面附著斜方肌。這個位置疼痛，往往是由於勞損或者活動量過少，引起後方肌肉疲勞引起的。常常表現為肩胛骨與棘突之間的肌肉組織痙攣，有條鎖感，可以進行對癥治療，具體如下：第一、手法按摩，讓肌肉放松。第二、局部外敷抗炎鎮痛的軟膏，比如外敷洛索洛芬鈉貼劑或者氟比洛芬軟膏，都有明顯的治療效果。第三、口服抗炎鎮痛藥物，緩解局部的炎癥反應，減輕疼痛。第四、可以通過肩胛骨的主動運動，讓周圍的肌肉松弛，常作的運動是肩胛骨的前伸、聳肩和後縮。多進行肩胛骨的主動運動，會增強周圍肌肉的力量，避免以後出現反復性的疼痛。如果肩胛骨後緣疼痛，並且會有向上臂外側放射感、麻木感，有可能是由於支配大小菱形肌的肩胛背神經，受到壓迫引起的。如果想要確診，應該進行肌電圖檢查，確定是神經壓迫導致的，可以在頸上方神經出口位置，進行封閉註射治療，一般效果比較好。封閉註射無效的，也可以進行神經松解手術。
