如何預防骶管囊腫?

預防骶管囊腫，這個問題相對比較復雜，除非以後不再站起來，不再坐起來，要不預防的措施很單一。當然，預防措施也包括生活中需要註意什麼，註意就是坐的久瞭、站的久瞭，也可以選擇趴一趴、躺一躺，或者就是尤其劇烈的咳嗽和大聲咳嗽的時候，可以躺著或者趴著來咳嗽，因為直立位咳嗽導致腦脊液壓力向骶尾部沖擊比較大，就容易出現骶管囊腫。但有好多人沒有存在先天性薄弱基礎，即使存在這些行為，他也不一定會出現骶管囊腫。