冠心病的死亡率下降
冠心病病人，戒煙一年之後，冠心病死亡率很快下降，10年後降至不吸煙者同一水平。英國對35-64歲的醫師進行調查，1953年至1968年的15年間，由於許多醫師戒煙，他們患冠心病的死亡率下降瞭6%，而且沒有戒煙的普通人死亡率增加瞭百分之九，可以看出的是吸煙是會增加心血管疾病的因素，所以說戒煙可以減少冠心病的發生。
防止肺功能變化
許多資料表明，吸煙能損害肺功能。無癥狀吸煙者吸煙史不長時，常規肺功能檢查可能正常，若進行小氣道功能測定，常可顯示吸煙者存在小氣道功能異常，而且吸煙的年限越長，呼吸道的影響就會越大，而且約會導致肺功能的異常，所以說吸煙對肺功能變化有害，戒煙可以減少肺部疾病。
有利於優生
孕婦吸煙對優生極為不利，容易造成流產、早產、死產及胎兒發育不良。若在懷孕前4個月開始戒煙，這些不良的因素就需要有效的避免，戒煙對於減少胎兒畸形也有好處。
