小孩喝什麼果汁能長高

孩子喝什麼果汁，其實都不能有非常明顯的長高效果，而且對於孩子，並不是特別推薦喝果汁。對果汁來說，其實果汁裡不含有果肉的營養成分和纖維成分，大多數都是糖分，喝果汁對於很多孩子來說並沒有太大的好處，有些時候喝果汁之後還會引起腸道內的高滲狀態，可能會加重腹瀉。同時，果汁中糖分也比較高，對孩子的牙齒發育並不好，容易引起齲齒，而且其中的營養成分非常有限，大部分的營養成分，包括膳食纖維等都在果肉裡，所以對於小孩來說，本身就不推薦喝果汁。如果想通過某些水果汁讓孩子長高，肯定沒有相關的作用，達不到讓孩子明顯長高的目的。