確實很多患者經歷或長或短的足跟疼痛，慢慢的就不疼瞭，也可能認為就好瞭，其實是足底結構，或者是一個膝蓋或者髖等等的結構，來逐漸的代償瞭足底的異常結構所產生的力，這個問題是轉移到瞭其它的部位，不是說這個部位好瞭，而是轉移瞭。也有患者病史長達十幾年、幾十年，他這個部位不能得到緩解，疼痛持續存在，所以足底筋膜炎理論上是不太容易自我治愈的，除非是改變瞭足的異常受力或者是有一個更好的治療。疼痛的出現和消失一定是和異常的結構、異常的力相伴隨的，疼痛消失瞭，不見得是足底筋膜炎就好瞭，而是足底筋膜的問題轉移到瞭一個膝蓋，或者是別的部位來代償瞭。
