胃脹氣經常打嗝，主要是由於內臟敏感性過高，也就是胃過度敏感，以及胃動力紊亂造成的。最主要的原因是功能性的疾病，當然某些胃器質性疾病，特別是胃炎，也經常可以出現胃脹氣、打嗝。所以避免胃脹氣打嗝，首先，應該促進胃動力，多做運動，可以間接的有助於胃動力的改善。其次，避免吃過於油膩的食物、高蛋白的食物，可以有助於改善胃動力。然後，還可以吃促進胃動力的藥物，以及中藥可以改善胃動力，服用藥物需要在醫生的指導下進行，要註意精神放松，勞逸結合，特別是要註意在就餐的時候，以及平時不要過多吞氣，不要吃飯的時候過多說話。最後，有些藥物也可以改善胃的高敏感狀態，比如馬來酸曲美佈丁，以及抗焦慮、抑鬱的藥物和中藥。如果經常有胃部脹氣、打嗝的患者，通過精神、飲食、運動調節仍然難以改善的時候，應該到醫院就診，查明病因，在醫生的指導下服用藥物治療。
