經期喝什麼月經量增多

有些女性朋友在來月經的時候，特別是剛剛要來月經的時候，會有月經量少、顏色發黑，還伴有一些腹痛。在這個時候可以喝一些紅糖水，紅糖水本身有健脾暖胃、活血化瘀的作用，可以促進子宮的血液循環，而使得月經量增多、血的顏色變紅，腹痛的癥狀也會得到好轉。另外，也可以使用益母草顆粒或者艾附暖宮丸，它們都可以有效的幫助女性增加月經量。在月經期還可以吃一些紅棗、紅小豆等等，這些食物都有補血的作用，但如果是因為內分泌失調引起的月經量稀少，這時候僅靠食物不夠，一般還需要藥物的治療。