抑鬱焦慮引起的失眠怎麼治療

如果確定是焦慮癥、抑鬱癥相關的失眠，基本的治療原則是針對焦慮、抑鬱進行治療。因為在這個情況下隻使用催眠藥，往往療效很難達到理想的狀態，而針對抑鬱、焦慮的治療，在產生療效以後，多數情況下，睡眠都能得到相應的改善。當然治療過程，每個患者的具體情況不一樣，所以要結合每個患者的情況，制定個體化的治療方案。在治療方案過程初始階段，也常常可以合並使用治療抑鬱、焦慮的藥物，和短期內聯合使用催眠藥進行治療。如果病情程度不重，有部分患者也可以先接受非藥物治療，像失眠的認知行為治療，這是目前證明有效的一種治療方法，但是這個治療的專業程度也比較強，也需要患者有比較強的治療願望，能夠配合治療師完成治療，把治療的措施執行到位，才能產生比較滿意的療效。