要明確手淫不會導致陽痿，手淫是男性常見的一種自慰方式，手淫不會影響男性的功能和身體。有很多男性擔心頻繁過度的手淫會影響性功能，心裡非常的緊張焦慮，其實手淫本身不影響性功能，但是緊張焦慮的心理狀態對於男性的性功能具有很大的影響，因此有頻繁手淫的男性不用太擔心，手淫不會影響功能。可以放松心情，通過一些方式來調整，減少手淫次數，比如經常鍛煉身體，多參加社交活動，轉移註意力，不要宅在傢裡，多與人交往，有可能的話可以去找女朋友，將來有性生活後，手淫次數自然就會減少。有手淫習慣的男士不用擔心，適當的手淫是沒問題的，對於調整身體和心理都是有幫助的，手淫不會影響男性的功能。
