肩周炎烤電一般為20-30分鐘,烤電是一種通俗的講法,其實肩周炎烤電一般有紅外線、周林頻譜儀、紅外偏振光等各種烤電的方式,不是特別限制烤多長時間,但一般來說不超過30-40分鐘,所以烤電基本時間是20-30分鐘。其中像紅外偏振光一般用的時間稍微短一點,紅外線基本是這個時間,周林頻譜儀大概30-40分鐘左右。烤電時間短瞭可能起不到作用,因為紅外線的滲透力量並不是特別強,但烤電時間長瞭以後局部可能出現紅、燒灼樣的疼痛,這樣就是烤的時間過長瞭,所以應該控制大概是20-30分鐘,局部潮紅,有一種舒適的溫熱感是最好的。