男生瘦臉的方法
1、按摩瘦臉：想要很好瘦臉的話，我們可以借助瘦臉按摩。男士們當清潔臉龐之後就可以塗抹一些按摩霜，然後對於臉部進行一個按摩，力度是不能大的。早晚進行一次，每次時間維持在3—5分鐘。隻要堅持下去，就會看到效果。
臉上是有很多穴位的，第一個穴位的位置就在喉結外側的3厘米處，而第二個穴位在嘴唇的下面。這兩個穴位的作用就是緊致臉部肌膚，加快臉部血液循環的。
我們還可以進行刮痧，這種瘦臉方式也是非常不錯的，先將臉部進行清潔，再塗抹一些精油再用刮痧工具順著臉上的輪廓進行著，一定要塗抹一些護膚品以免對皮膚造成傷害，這種方法也是促進臉部血液循環的，長期堅持可以使得臉部線條變得更加優美。
2、調整飲食：男士想要很好的瘦臉，那麼可以在飲食上多花些功夫，豆漿就是個不錯的選擇，而且它適合每個年齡層。因為豆漿中富含植物蛋白、磷脂、維生素、鈣等等營養物質。
3、瘦臉操：我們直接坐在地上，將雙腿並攏起來，此時雙手肘部彎曲在身體的兩側，支撐著上身，脖子要最大限度的往後延伸，保持最大限度10秒左右，再緩慢恢復到最初位置，不斷重復著這個動作。
護膚的方法
給肌膚一些按摩的時間：我們對於皮膚的保養一定要願意花費時間，因為皮膚的表層是很容易衰老的，若是不呵護，臉部的血液循環速度就會降低，那麼就很容易衰老瞭。而我們通過適當的按摩，可以使臉部衰老細胞及時脫落，給皮膚提供一個良好呼吸環境。利用皮脂腺的分泌給皮膚添加應用，從而提高皮膚深層的活力，長期堅持就會使得皮膚變得更加光澤。
按摩方法：首先需要將面部進行一個清潔，再將臉上塗抹一些護膚品，再用手指順著面部肌膚紋理打圈，早晚進行，每次持續十分鐘即可，等按摩結束後，再清潔面部隨後塗抹護膚品。
男生們想要瘦臉的話就要花費一些時間，每天給面部來個十分鐘按摩，等過段時間就會發現，臉龐真的變小瞭。
