孩子3歲出現便秘是因為這時的孩子比較頑皮，在玩耍的時候忘瞭自己喝水，也忘瞭吃新鮮蔬菜等，其防治方法如下：1、多鼓勵喝水，尤其是蜂蜜水和糖水，孩子容易愛喝，補充水分以後大便就不容易幹凈。2、鼓勵孩子多吃新鮮蔬菜或者各式瓜果，裡邊含有很多不吸收的纖維素，可以在體內的腸道裡形成大便，吸收很多水分以後使糞便沒有那麼幹結，比較潤滑而方便解出。3、孩子有時頑皮而不想去大便，應該鼓勵孩子每天都定時養成好的排便反射和習慣，防止大便在腸道裡面存的時間過長，水分過多吸收而引起大便幹結，還可以防止腸道裡邊的毒素進一步吸收。如果形成便秘、幹結可以用開塞露或者肥皂水給孩子稍微灌下腸，方便糞便解出，減少排便時害怕或恐懼的心理，從而防止更嚴重的後果發生。
