獼猴桃
在胃痛的時候我們要註意，這時候首先我們要避免吃的就是獼猴桃瞭，雖然說獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，但是醫師提醒，獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀，這樣反而會影響我們的腸胃健康，是大傢應該避免的。同時在獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，這樣會導致胃痛的問題變得更嚴重，這樣反而不利於我們健康，而且在天氣寒冷的時候會導致癥狀加重。所以我們在這時候就應該避免去吃獼猴桃瞭。
桃子
如果我們存在胃痛的問題，那麼這時候對桃子是不適合吃的，桃子是性熱味甘酸的一種水果，而且在其中含有多種維生素和果酸及鈣、磷等無機鹽，是能開胃的一種水果。同時桃子的含鐵量居水果之冠。因桃子含豐富葡萄糖和果糖，甜美多汁，具生津、潤腸、益氣血、潤膚色等功效。而桃子傢族中，又以水蜜桃最讓人喜愛，所以我們如果有胃痛的情況，那麼對桃子就應該避免，而且因為桃子含有大量大分子物質，胃腸功能弱的人或是孩童不易吸收消化，吃多瞭反而會增加腸胃負擔，所以胃痛的時候我們養生要避免的。
上面推薦的幾款食物是非常不錯的，但是對胃痛的朋友們來說，這些食物就是應該忌口的，吃這些食物是容易影響我們腸胃健康的，是不利於我們健康養生的，所以說我們應該對飲食有所瞭解，大傢不能盲目去吃，男性朋友們要清楚。
