多飲水
尿潛血患者平時要養成多飲水的生活習慣,很多時候我們出現瞭尿血的情況,都是由於身體中的水分攝入不足導致的,特別是在夏季天熱時期會引起身體丟失大量的水分,缺少水分會加大損傷腎臟功能,甚至會影響到生命安全,因此患者一定要註意多飲水。
合理排尿
在平時的一些生活當中,做到勤通尿,不憋尿,這能夠及時的將人們體內代謝產生的毒素排出來,以減少對腎臟的損傷,如果我們不能積極的去排尿,那麼無疑就容易導致我們的腎臟以及尿道健康都受到影響瞭,所以尿潛血腎炎患者一定要引起高度註意,養成良好的生活習慣。
合理飲食
患者平時不適合食用一些打擊性食物如:酸辣、海鮮產品(蝦、蟹)、辣椒、蔥等,這些食物是會對我們的腎臟健康造成影響的瞭,我們應該去多吃冬瓜、芹菜、芥菜、馬蘭頭、蓮子等清淡食物來做到預防尿潛血腎炎的作用。
適度運動
根據自己的病情做適當運動可以疏通筋骨,但是不要尋求過分刺激做劇烈運動,對於尿潛血患者而言,平時要避免一些強烈運動,勞逸結合,合理的掌握好自己的飲食生活,一定要註意適度,這是我們健康生活的基礎。