養胃吃什麼

養胃對於胃炎發作或者有潰瘍的患者，在這個階段是比較註意的，這一類的患者需要註意，所吃的食物要細軟、容易消化。在醫院膳食上叫做軟食，也就是主食需要蒸的軟爛一些，比如面條、軟米飯，蒸的軟軟的包子、饅頭都可以吃。另外在蔬菜方面要切得小小的，燉得爛一些，在肉類的選擇方面可以選擇魚肉，選擇肉丸子或者是肉末。要避免像堅果類整粒豆子之類的，比較堅硬、不易消化的東西。另外大眾養胃也是比較常見的話題，對於健康的人，養胃其實就是註意按照中國居民膳食寶塔的推薦，在推薦的范圍和種類中進行健康的膳食。在飲食的時間上要特別註意，因為胃對於時間觀念是非常敏感的，就是到點要吃飯，不能過於饑餓或者飽脹，這都是養胃的大忌。