經期可以喝紅豆薏米嗎

經期可以喝紅豆薏米嗎

經期可以喝紅豆薏米,紅豆薏米既是食材也是藥材,從藥性的角度本身可以起到清熱利濕的作用。有些患者本身屬於脾虛,脾運化水濕,如果脾虛,水濕不能夠運化出去,在體內就會形成痰濕等病理產物,會導致月經不暢,月經質地比較黏稠,或者是形成血塊、有痛經。有些人還會出現脾虛的伴隨癥狀,像嗜睡、乏力或者是泄瀉等,這些都是由於脾虛,體內有濕所造成。有這些伴隨癥狀在經期調理月經的同時,可以加入像紅豆薏米等健脾除濕的食材,起到強化治療的作用,同時也可以改善經期伴隨的癥狀。

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