胃腸食物不耐受癥如何治療

胃腸食物不耐受癥，這種情況是消化不良的表現。胃的消化功能有問題，飲食上註意忌食生冷、油膩、刺激、辛辣的食物，多吃水果和蔬菜，三餐定時定量，控制主食的攝入量，多吃溫熱易消化的食物，例如各種熱湯類，適當多喝牛奶和酸奶，可以有效保護胃腸道黏膜，促進食物的營養和吸收。藥物可以吃點健胃消食片、乳酸菌素片、益生菌、腸炎寧。日常生活中註意腹部保暖，避免受風和受涼。